昔から産後の肥立は気をつけた方が良いとよく言われます。
産後の体の様子はどのようになっているのでしょうか。

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産後のダイエット法で骨盤矯正ダイエットが流行しています。

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後のダイエットを行う時に一番気をつけてほしいのが、産褥期間の体調です。

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自分の母親は太っていたから、
自分も産後太る体質になるかもと、心配になる事はありませんか？

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産後太りの原因は3つ考えられます。

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